Dicas para melhorar sua vida sexual

A melhora da vida sexual depende de cada pessoa.

1. Namore-se. Curta o seu corpo, o seu jeito de ser.

2. Sinta-se sexy. Sensualidade vem de dentro. Essa história de só vermos defeito em nos mesmo tem de acabar .

3. Dedique-se ao prazer. Abrir espaço na agenda para o sexo já é meio caminho andado.

4. Priorize seus desejos. Não adianta só ficar realizando o desejo do parceiro. Os seus são muuuuito importantes!

5. Fantasie. Deixar a imaginação fluir é um excelente afrodisíaco.

6. Seja você mesmo. Não adianta querer copiar o estilo sexual de outra pessoa. Cada um tem o seu. Capriche nele.

7. Visite uma lojas eróticas Esse passeio pode render óptimas inspirações.

8. Pense mais em sexo. Isso estimula o desejo sexual.

9. Vá ao ginecologista para ver se está tudo OK. Além de tranquilizá-la, o médico pode dar boas dicas sobre os métodos de última geração para evitar uma gravidez fora de hora, por exemplo.

10. Converse sobre sexo com o parceiro. Manter um diálogo aberto sobre suas preferências e as dele são importantes para garantir o prazer de ambos.

11. Informe-se muito. Esclarecer dúvidas e descobrir coisas novas sobre sexo são ingredientes importantes para a vida sexual.

12. Mapeie suas áreas erógenas. Há quanto tempo não faz isso? Ou será que nunca fez?
Precisamos de ficar sempre buscando novos e interessantes pontos de excitação no próprio corpo. Procure as zonas erógenas dela(e). Seu parceiro agradece! E com certeza a relação de vocês será muito mais deliciosa.

13. Afaste a preguiça. Aquela história de “vamos deixar para amanhã?” pode ser fatal ao desejo. Que tal deixar a preguiça de lado?

14. Busque um terapeuta sexual, caso algo a incomode muito. Vencer o preconceito de ir a um especialista é um ato de coragem. E também a melhor maneira de garantir uma melhora na vida sexual.

15. Estipule limites. Se não gosta de alguma coisa na cama, melhor não fazer. Experimente novas posições. Pode se surpreender!

16. Ria na cama. Sexo combina muito com bom-humor e boas risadas.

17. Descubra novas técnicas. Sabia que há maneiras de o sexo anal ser mais prazeroso, por exemplo? Que tal procurar essas dicas?

18. Jogue fora o script. Para que ficar seguindo o roteiro de sempre? Deixar rolar é mais cool.

19. Desligue-se do mundo. Telefone, TV ligada ou qualquer outra interferência devem ser abolidas da hora do sexo. Isso tudo atrapalha muito!

20. Dê uma olhada em vídeos eróticos. Não é para fazer igual, não. É só para, quem sabe, ter algumas idéias!

21. Confie no seu taco! Auto-estima é fundamental, para todos os sectores da vida!

Jogos e Suposições

Quando a conquista amorosa vira pura estratégia


Milhares de anos foram necessários para que aprimorássemos a fala e pudéssemos nos comunicar. Ao contrário de nossos antepassados símios, conseguimos usar palavras para nos comunicar com maior acuidade, subtileza e complexidade. Hoje somos capazes de elaborar teorias, fazer abstracções e, a partir disso tudo, transformar o mundo à nossa volta. (Ufa )
Mas, curiosamente, quando se trata de usar palavras para expressar desejos e emoções, sempre fica aquela sensação de que as frases nunca são suficientes: o que sentimos lá no fundo é muito mais complicado e parece não caber num discurso, numa declaração de amor, num e-mail ou num simples telefonema.
E como acontece com muita gente diariamente.....rs
Como se não bastasse essa incrível dificuldade de usar a fala para expressar emoções, ainda fazemos questão de embaralhar mais ainda nossas comunicações amorosas com joguinhos e suposições. Claro, ninguém gosta de confessar que faz joguinhos com suas amadas ou pretendentes, mas a verdade é que, muitas vezes, até mesmo sem querer, acabamos recorrendo a alguns truques. Por exemplo: quem já não se fez de difícil para atrair alguém?
Certa vez, um amigo meu admitiu que nunca respondia imediatamente os e-mails de uma garota que ele estava a fim e sempre esperava uns 3 ou 4 dias para enviar a resposta. Esse tipo de procedimento, ele me disse, tinha várias razões: era bom para que a miúda não topa-se a urgência de seu desejo, era uma maneira de se fazer de difícil, era um óptimo recurso para testar a firmeza da miúda vendo se ela iria insistir ou desistir logo.
Eu sempre tive dificuldade para fazer esse tipo de jogo. Sou do tipo que vai e diz logo o que lhe vais na alma . Para que ganhar uma mulher na base da estratégia e tentar segura-la se fazendo de difícil? Um dia, os joguinhos cansam e os truques são descobertos e perdem o efeito. Além disso, que tipo de amor é esse que só desperta o apetite se for difícil? Não, sinceramente, prefiro as mulheres que não contam dias para responder e-mails e que não têm medo de declarar seu amor precipitada e abruptamente!
Assim como num sonho!!!
Mas não são apenas jogos que embaralham as relações amorosas. A falta de comunicação directa pode nos levar a fazer suposições e ficar presumindo, em vez de esclarecer as coisas. Presumir, segundo o dicionário Houaiss, significa "tirar uma conclusão antecipada, baseada em indícios e suposições, e não em fatos comprovados; conjecturar, supor". Quantas vezes a miúda que estava a fim olhou na sua direcção de uma maneira suspeita para ti, em vez de procurar esclarecer ou perceber aquele olhar, preferiu presumir? Não se sinta horrorosa(o) se respondeu que na maior parte das vezes partiu para suposições, pois, em geral, as pessoas preferem mesmo presumir: "hummm, aquela miúda esta a fim de mim, olha só o jeito que ela me olha" ou "meu, acho que aquela miúda não esta a fim de mim, olha bem, ela só fica me olhando e não parte para a acção". Em ambos os casos, estando a miúda a fim ou não, a pessoa que fica presumindo está, no fundo, perdendo tempo em suposições. Não seria melhor partir para a acção e ver qual é a da menina? Obviamente ela pode tergiversar, disfarçar e não esclarecer nada, mas pelo menos fez alguma coisa, em vez de ficar apenas especulando.
Em todo caso, joguinhos e suposições geralmente embaralham o processo amoroso. Difícil é falar claramente sobre nossas emoções. Vai ver que é porque um beijo gostoso, um abraço apertado e carinho na hora certa valem bem mais que 1000 palavras...

O SEXO E SUJO ?

Não há sujeira alguma nas secreções vaginais. Normalmente, o muco presente na vagina é responsável pela lubrificação para a actividade sexual não ser dolorosa (devido ao atrito do pénis) e pela manutenção da flora vaginal saudável. Ele é produzido de forma similar à saliva da boca. Somente em condições de infecções (vulvovaginites) podemos observar mal cheiro, sintomas de ardência e coceira na região. Para o sémen a situação é a mesma. Este é composto por secreções que ajudam a lubrificação e o deslocamento dos espermatozóides. Em condições normais, não há infecções (germes).

Pelo fato de o sistema urológico (sistema para eliminar a urina) estar próximo anatomicamente ao sistema genital, há uma certa confusão. Na mulher, existe um orifício por onde sai a urina que se chama orifício ureteral. A urina não sai pela vagina. São dois orifícios diferentes. No homem, tanto a urina quanto o esperma saem pelo mesmo orifício ureteral localizado na cabeça do pênis. A urina, em boas condições de saúde, não apresenta infecções e mau cheiro.

Transexualidade como a vês?

O que é para ti a transexualidade?

* Uma aberração? Uma escolha de vida? Uma loucura

* Serias capaz de conviver com um transexual? Serem amigos? Saírem para tomar um café?

* Será que vivemos num país de preconceituosos? De falsos moralistas que acham que ser transexual é uam aberração, mas matar alguém e roubar é apenas um acontecimento normal da nossa sociedade?

* O facto de o conceito “macho-latino” ser um ícone sempre actual, todos aqueles que se afastam dos estereótipos da chamada “normalidade” deverão ser imediatamente postos de lado e discriminados violentamente?

Quando se fala de transexualidade em Portugal, fala-se de um meio em crescimento mediático, mas no qual a ignorância, a intolerância e o preconceito dominam. A transexualidade sempre foi uma realidade em qualquer parte do mundo e em qualquer época. No entanto, e dentro das chamadas “minorias”, a transexualidade foi sempre a mais ignorada e alvo do maior preconceito.

Curiosamente, este preconceito não vinha só da maioria heterossexual, mas igualmente da comunidade homossexual. Sendo assim, acabaram por se criar dois guetos: um maior, o da homossexualidade, e o da transexualidade, a que se pode chamar a minoria dentro das minorias.

No caso específico de Portugal, a transexualidade sempre esteve ligada à noite e ao espectáculo, por um lado, e à noite e à prostituição, por outro.
No fundo, os transexuais sempre foram as “criaturas da noite”.

Muito confundida com o travestismo, a transexualidade sempre foi associada a pessoas estranhas, misto de homem com mulher, ou mulher com homem.

Tal como a homossexualidade, a transexualidade é considerada uma “opção sexual” no senso comum, apesar das evidentes diferenças entre a preferência sexual e o conflito identidade de género - corpo.

Já imaginaram o conflito interno que os transexuais devem, ter para se conseguirem afirmar numa sociedade que os recrimina? Numa sociedade que os chama de "freak" onde nem sequer um emprego decente conseguem arranjar. E porquê? Serão menos inteligentes do que os Homossexuais? do que os Heterossexuais?

O que pensam?

TERAPIAS SEXUAIS

Se sofre destes problemas, veja com o que pode contar para obter bons resultados no tratamento. A utilização de determinadas terapias resulta do estudo criterioso do problema em causa.
A diversidade de terapias para o tratamento das disfunções sexuais femininas parece emergir com uma rapidez e actualidade incríveis.
Se sofre destes problemas, veja com o que pode contar para obter bons resultados no tratamento. A utilização de determinadas terapias resulta do estudo criterioso do problema em causa.
O terapeuta pode seguir várias soluções possíveis para os problemas em função do caso que encontra diante de si.p> «O esquema terapêutico poderá ser usado para desbloquear os processos de ansiedade que a mulher estabelece face à terapia sexual, procurando na consulta com o casal actuar ao nível cognitivo. Esta opção permite que a mulher modifique a sua atitude face à legitimidade do prazer».

Deve dar-se atenção ao envolvimento afectivo do casal, para que a contextualização afectiva facilite a sua expressão sexual.

As terapias sexuais são utilizadas em diversas circunstâncias, nos problemas relacionados com o desejo sexual e nos casos de anorgasmia e outras dificuldades afins.

Onde está o desejo sexual?

Nos casos de desejo sexual hipoactivo, ou seja, diminuição ou ausência do desejo sexual, existem várias estratégias de tratamento. Este problema pode tratar-se segundo um modelo psicodinâmico integrado de terapia sexual e que combina técnicas cognitivo-comportamentais e intervenção psicodinâmica breve, dirigida à resistência do doente ao tratamento e consequente exploração dos problemas mais profundos.

Neste método, «a ênfase é dada em aumentar a consciencialização de processos não sexuais negativos e na reestruturação cognitiva para modificar estes processos. A estrutura da terapia é muito importante para o seu sucesso, porque a doente está não só sujeita à pressão do seu companheiro, pela ansiedade na relação, e não motivada pelos seus próprios sentimentos ou desejo de aumentar o interesse sexual», esclarece a especialista.

Os comportamentos negativos e os processos cognitivos que influenciam o problema de desejo sexual hipoactivo estão sujeitos a inúmeras variações individuais, o que implica o desenvolvimento de várias terapêuticas e estratégias de tratamento.

«Foi identificado como primeiro passo no tratamento desta disfunção a procura de sentimentos negativos relativamente à sexualidade, isto é, tomar consciência dos seus comportamentos não sexuais, a ausência de fantasias em relação ao companheiro(a) e compreender que pode ter um maior controlo sobre os seus sentimentos sexuais», prossegue a sexóloga.

Outros objectivos das intervenções cognitivas destas doentes com disfunção hipoactiva do desejo é manter o seu foco selectivo nas imagens, percepções, pensamentos e emoções negativas, concomitante com a utilização de estímulos eróticos, quer físicos, quer psíquicos, que lhes permitam concentrar-se em aspectos positivos da relação, expondo-se à estimulação física e erótica e focalizando a atenção nas características atraentes do seu companheiro. «Se durante a estimulação da mulher na presença do parceiro o casal ficar muito tenso, então é preciso ensinar técnicas de relaxamento que permitam maior conforto, antes de iniciarem a actividade sexual. Noutras situações, pode propor-se que o casal fale durante algum tempo acerca do que sente, das suas preocupações e vulnerabilidades, antes de iniciar a sua relação sexual».

Algumas mulheres antecipam um conjunto de emoções negativas, negando qualquer contacto sexual. Então, «um dos métodos implica pedir ao doente que relaxe, feche os olhos e tente visualizar e re-experienciar vários tipos de situações que envolvam interacção sexual. Outra hipótese consiste na imaginação e relato de sentimentos em várias situações de interacção sexual com o parceiro, a iniciar como também a realizar ou renunciar à actividade sexual», continua a especialista.

Terapia e fantasia sexual

Todos sabemos que a fantasia erótica é um poderoso estimulante do desejo sexual e uma das componentes mais significativas da sexualidade do indivíduo.
«Dado que as fantasias são a consequência dos processos desenvolvimentais de causa-efeito, a tarefa do terapeuta é tirar o máximo de potencial erótico dessas fantasias, seja para aumentar o prazer dessa mulher, como para melhorar o relacionamento sexual», observa a psicóloga.

Mesmo para as pessoas que utilizam a fantasia e o erotismo como incremento da actividade e para se distanciar dos companheiros, este foco de atenção pode esbater a ansiedade sexual e levar a que a doente funcione.
«O desfocar a atenção da ansiedade é a mais valiosa função da fantasia na terapia sexual. O treino com fantasias é útil em indivíduos com grandes preocupações obsessivas, especialmente em áreas como agradar ao companheiro e na ansiedade de performance que interfere na construção do desejo da mulher».

As fantasias ainda podem ser usadas para modelar o comportamento erótico do doente, de modo a permitir maior intimidade ou ser uma constante no comportamento sexual. «A capacidade de fantasiar para excitar e distrair pode, assim, ser explorada pela terapia sexual como estímulo para um parceiro que refere ausência de desejo pelo outro, como componente excitante partilhado ou como desencadeador de desejo de um dos parceiros, antes do início da actividade», sintetiza a especialista.

Masturbação, um instrumento eficaz

A masturbação também pode ser um excelente instrumento terapêutico. Antes de aumentar a experiência sexual positiva recorrendo à auto-estimulação, devem ser exploradas as atitudes negativas relacionadas com a masturbação.

«A masturbação mútua pode ser prescrita aos casais que apresentam dificuldade em envolver-se sexualmente, mas pelo contrário manifestam uma boa resposta à auto-estimulação. O treino masturbatório ajuda os doentes a tornarem-se mais sensíveis a condições necessárias para uma experiência sexual positiva de desejo e confiança».

Já a estimulação física é um importante estimulante do desejo sexual, quer nas mulheres como nos homens. A pele é, em potencial, responsiva a vários estímulos e as zonas erógenas são particularmente excitantes.

«Existem várias tarefas terapêuticas em terapia sexual para melhorar a qualidade, a duração e a intensidade da estimulação erótica física, antes da relação sexual. Estas tarefas têm a ver com os focos sensoriais e são eles que dão ao casal a oportunidade de aprender a dar e a receber prazer e participar dessas sensações sem qualquer ansiedade», esclarece a nossa interlocutora.

Contudo, alguns cuidados são necessários na sua prescrição: podem ser utilizados em situações particulares, nomeadamente em mulheres com desejo sexual hipoactivo, cujos parceiros são rápidos nos preliminares, permitindo a um casal desenvolver a sua técnica e aprender a dar prazer e tirar prazer das próprias carências.

«É sabido que as doentes com desejo sexual hipoactivo têm dificuldade em qualquer contacto sexual, sentem-se desconfortáveis em tocar e ser tocadas, porque sentem habitualmente neste contacto uma pressão para a relação sexual».

O quadro clínico agrava-se consideravelmente se na história da paciente estiver englobada uma agressão ou se esta surgir isoladamente. Nesse caso, «será necessário trabalhar com a mulher exercícios de relaxamento, sugerir que se exponha gradualmente aos estímulos que provocam ansiedade para dessensibilização e posteriormente exercícios de toque sensorial acompanhados de relaxamento quando necessário», aconselha a psicóloga.

Quando a ansiedade se reduz e surge um sentimento de bem-estar, segurança e eventualmente excitação sexual é altura de estender a estimulação às zonas genitais.

De um modo geral, os problemas relacionados com as disfunções sexuais femininas têm tratamentos específicos. Contudo, sabe-se que muitos desses problemas seriam resolúveis mais facilmente se não existissem tantas crenças erróneas acerca da sexualidade e se a comunicação entre o casal não fosse, por vezes, pobre.

Todavia, «as mudanças relacionadas com a idade aumentam a vulnerabilidade do indivíduo para desenvolver uma disfunção sexual, precipitada por uma depressão, problemas conjugais, stress, fracasso ocasional de execução mantida por pensamentos acerca da performance sexual, mesmo quando os factores precipitantes não estão presentes».

Incapacidade de ter um orgasmo: a disfunção mais comum

Quando o problema da mulher é a incapacidade para a obtenção de um orgasmo ou anorgasmia, existem também algumas hipóteses de tratamento. «Estudos actuais apontam esta disfunção como a mais comum nas mulheres de todas as idades».

De facto, os estudos actuais indicam a existência de mulheres que nunca atingiram o orgasmo; mulheres que precisam de uma estimulação intensa a nível do clítoris, sem a presença do companheiro; mulheres que precisam de uma estimulação directa do clítoris, mas obtêm o orgasmo com o companheiro; mulheres que obtêm o orgasmo com o coito, mas só após longa estimulação, e ainda aquelas que apenas precisam de uma breve penetração para atingir o orgasmo.

«A mulher com disfunção sexual orgástica generalizada representa um problema clínico particular e propõe-se uma terapêutica de auto-estimulação erótica antes de uma terapia sexual com o companheiro. Basicamente, esta terapia implica o orgasmo por auto-estimulação, seguida por orgasmo com estimulação ao nível do clítoris com o companheiro, finalizando com o coito e consequente orgasmo, se houver», esclarece a psicóloga.

E os homens?

Do mesmo modo que algumas mulheres referem ter dificuldade em ficar excitadas ou sentirem-se incapazes de obter o orgasmo, muitos homens têm dificuldade em ter ou manter uma erecção ou sofrem de ejaculação precoce.

«As reacções quer de um como de outro a estas flutuações normais poderão determinar o desenvolvimento de um problema sexual se o foco de atenção é dirigido para a performance, em detrimento de uma actividade de prazer».

A iniciação no sexo anal

A prática do sexo anal é provavelmente o maior tabu sexual existente em nossa sociedade. A penetração pelo ânus soa para algumas pessoas como uma prática cruel e suja. A sua reputação ficou pior ainda nas últimas décadas devido ao surgimento do HIV, que é facilmente transmitido pelo sexo anal desprotegido. Apesar de tudo isso, algumas pessoas adoram a prática do sexo anal. Outras odeiam. E outras nunca tentaram ainda e são curiosas.

O sexo anal não deve ser dolorido. Se doer, é porque vocês estão fazendo algo de errado. A falta de preparativos é, provavelmente, a causa das doloridas tentativas do sexo anal. Com lubrificante, camisinha e paciência suficiente, é totalmente possível incluir o sexo anal em sua vida sexual com segurança e prazer. Mesmo assim, há pessoas que não curtem, e se seu parceiro ou parceira for uma dessas pessoas, respeite seus limites e não os force.

O prazer do sexo anal é derivado de muitos fatores. O próprio tabu é uma delas. Certas pessoas sentem prazer em fazer algo considerado errado pela sociedade. Mudar a rotina de uma vida sexual que se tornou entediante pode ser outro fator. As sensações físicas dessa prática são totalmente diferentes de quaisquer outras sensações. O reto possui vários nervos muito sensíveis que podem dar muito prazer à certas pessoas.


Primeiro passo: auto-conhecimento

Para as pessoas irão receber o sexo anal e que nunca a fizeram antes, a primeira e melhor coisa a se fazer é explorar o seu ânus sozinha(o). Para poder ter prazer nessa prática, você precisa aprender a ter controle sobre sua mente. Se você ficar tensa(o), os músculos em volta de seu ânus também ficarão, e nada irá ser capaz de penetrá-lo.

A melhor ocasião para explorar seu ânus é em uma banheira ou no chuveiro. Pressione-o com os dedos e veja quais sensações lhe proporcionam. Se estiver relaxada, passe um pouco de lubrificante em seu dedo e comece a enfiá-lo com cuidado para dentro do ânus. Não se esqueça de ter as unhas bem aparadas, pois elas poderiam facilmente arranhar o tecido interior do reto. Não tenha pressa. O importante é relaxar e sentir as sensações.

Quando sentir-se confortável com a situação, você pode fazer tal exploração com seu parceiro.

Para a pessoa que vai fazer a penetração

Caso você e sua parceira decidam tentar uma relação anal, o mais sensato é começar pelas preliminares. Aos poucos, conforme ela for ficando mais relaxada com a situação, coloque um pouco de lubrificante em seus dedos e comece a passá-los sobre o ânus de sua parceira, estando sempre alerta à suas reações.

Aos poucos, e, com muito cuidado, comece enfiar o dedo no ânus e massagei-o com movimentos circulares. Se não conseguir enfiar seu dedo, sua parceira deve ainda deve estar um pouco tensa. Converse com ela, e talvez vocês tenham de adiar a tentativa.

Caso ela não esteja tensa, prossiga para a penetração do pênis. Lembre-se de usar sempre uma camisinha e lubrificante à base de água ou anestésico com fórmula atenuante de dor. A penetração inicial é sempre a mais difícil, pois o ânus é uma abertura bem apertada. Comece com movimentos lentos até ela se acostumar com o pênis em seu ânus. Não se esqueça de estar sempre alerta a suas reações.


Posições

A posição na prática do sexo anal é muito importante para seu sucesso.

1) Mulher em cima - está é a posição ideal para as pessoas que estão começando, pois dessa forma, a mulher tem total controle na velocidade e profundidade da penetração.

2) Por trás - conhecido também como cachorrinho, essa posição é a mesma que a do sexo vaginal. A mulher deve ficar ajoelhada apoiando-se em seus cotovelos e lembrando sempre de relaxar o ânus.

3) De frente - nessa posição a mulher fica deitada de costas para a cama e traz os joelhos até o peito, apoiando os pés nos ombros do parceiro. Essa posição permite uma fácil e profunda penetração.

4) De bruço - nessa posição a mulher fica de bruço e, se necessário, coloca-se um travesseiro embaixo de sua cintura. O homem deita por cima fazendo a penetração que não é facilmente conseguida nessa posição.

5) Lado à lado - é uma variação da de bruço, sendo que nessa posição ambos estão de lado. A vantagem sobre a de bruço é a facilidade na penetração.

Lembrem-se que estas são apenas algumas sugestões. A descoberta e tentativa de novas posições podem ser também muito estimulantes para ambos parceiros.

Manual de estimulação erótica

Os 10 melhores conselhos para as mulheres na óptica dos especialistas - os homens
1 Dê mais indicações
Nenhum homem é telepático. Embora haja mulheres que pensem que nenhum as sabe estimular por serem grosseiros, egoístas e obcecados com os orgasmos.

Quer uma solução? Diga-lhe isso mesmo. Deve procurar-se o momento adequado e não ficar à espera que isso se converta num problema, pois aí é que este se pode complicar e deixar de ter solução. Faça-o fora da cama, quando estiverem mais descontraídos.

Não é preciso que lhe diga onde introduzir os dedos, onde beijar ou lamber, mas sim encaminhar-lhe as mãos para o seu lado mais erógeno. Só assim conseguirá passar por autênticas maravilhas.

2 - Seja firme
Uma das principais queixas dos homens em matéria de sexo é que as mulheres não lhes seguram no pénis com suficiente firmeza. Dizem que elas tratam os genitais masculinos com o mesmo cuidado com que cuidam dos delas. Sendo assim, se não consegue encontrar a barreira entre a rijeza necessária para agradar o homem e a dor, diga ao seu parceiro que coloque as mãos sobre as suas enquanto o masturba.
Esta é, sem dúvida, a melhor forma de conseguir aprender com que rapidez e pressão ele mais gosta. Acontece o mesmo quando brinca com os testículos dele.
Não são tão delicados como parecem, mas deve sempre perguntar como é que ele gosta ou sugerir-lhe que faça uma pequena demonstração.

3 - Estimule-lhe novas zonas



Se explorar novos lugares no corpo do seu parceiro, verá que o surpreende. A zona que fica por baixo dos testículos e que vai até o ânus é extremada mente sensível ao tacto, sempre e quando for pressionado com ligeireza. Com este movimento, excitá-lo-á de certeza.

4 - Deixe-o olhar
Permitir que ele a observe enquanto se masturba é um dos actos sexuais mais íntimos que pode partilhar com alguém. Além de lhe ensinar a melhor maneira de excitá-la, ainda o brindará com a oportunidade de satisfazer a sua estimulação visual. Para incrementar o erotismo da cena, diga-lhe que só pode olhar, nunca tocar.

5 - Diga-lhe palavras indecentes
As obscenidades são elementos afrodisíacos. São cada vez mais as mulheres a pronunciá-las sem acanhamento. "No que respeita às palavras obscenas, o que posso dizer é que, numa relação a dois, tudo é permitido, desde que com o conhecimento e o consentimento de ambos os parceiros", afirma a psicóloga clínica Natacha Lage.

Para começar, pode pedir, por exemplo, que lhe faça isto ou aquilo sem utilizar eufemismos. "Esta sensação de 'fruto proibido' pode aumentar a excitação nalguns casos", explica a psicóloga Cláudia Morais. Todavia, prossegue esta especialista, "nem todas as pessoas se sentem excitadas com este comportamento (quer homens, quer mulheres).

No caso de apenas um dos membros do casal se sentir excitado ao ouvir ou proferir este tipo de expressões, deverá ter o cuidado de explicar claramente ao outro que não há o intuito de ofendê-lo".
6 - Regale-lhe a vista


Os homens são voyeurs por natureza. É por isso muitos adoram ver cenas pornográficas. Veja um filme com ele e proponha-lhe a imitação das posições. A excitação será enorme.

Mas se não gosta desta ideia, converta os preliminares do sexo num autêntico espectáculo de arte e deixe-o contemplar o seu corpo. Realce o seu corpo com pequenos truques (por exemplo, pode besuntar os mamilos com chocolate).

7 - Brinque com ele


Está provado que as mulheres compram mais brinquedos sexuais do que os homens. Os vibradores são os objectos mais vendidos. Não seja egoísta: compartilhe-os com o seu parceiro.
Fique a saber que a vibração no prepúcio pode estimular os homens. Se ele não gostar, pode usar a vibração do "brinquedo" para lhe massajar as costas.
Mas como há homens que se sentem intimidados pela presença deste objecto fálico, pode, por exemplo, comprar uma esponja de banho vibratório.

8 - Aperfeiçoe a arte da masturbação
Nunca conseguirá fazer-lhe um trabalho manual tão bom como ele, mas isto não deve levá-la ao desespero (pelo contrário, deverá encarar isto como um estímulo). Eis alguns conselhos para ir ganhando experiência.

À descoberta: descubra-lhe o prepúcio (pele fina e elástica que cobre a glande) e mantenha-o nesse ponto enquanto acaricia o resto do pénis com a outra mão. Experimente fazê-lo também durante o sexo oral.

Experimente texturas diferentes. Acaricie-lhe o pénis com texturas diferentes: um lenço de seda, uma luva de couro, etc.

Gire um pouco. Se procura mais sensibilidade, gire a mão durante o movimento de descida. Pode fazer o mesmo durante o sexo oral, inclinando também a cabeça e movimentando a língua.

Faça-o em grande estilo. Movimente a mão com firmeza até à base do pénis e aperte-a ligeiramente. O sangue ficará sustido e o pénis inchará ligeiramente, o que aumenta a sensibilidade na parte superior.

Procure o freio. O freio é a pele que une o tronco do pénis à cabeça do pénis (pela zona inferior). É a zona mais sensível que encontrará em vários centímetros. Ele irá gostar se sugar essa zona durante o sexo oral.
9 - Não deixe que se acelere
O motivo pelo qual os homens não gostam da estimulação é porque são velocistas mentais que só pensam em alcançar rapidamente a meta.

Deve acalmá-los e pôr umas quantas barreiras no seu caminho. Percorra-lhe o corpo de cima para baixo, dando-lhe um autêntico "banho de língua" pela superfície, mas evite, custe o que custar, tocar-lhe nos genitais.

O objectivo é conseguir que o pénis fique erecto e que assim se mantenha o máximo de tempo possível. Posteriormente, ele irá retribuir-lhe o tempo de espera.

10 - Você é que manda
Três conselhos para realizar uma felação fantástica:
Utilize a saliva. Deixe que a força de gravidade faça cair a saliva sobre o pénis do seu parceiro. Assim, poderá acompanhar a felação com um fantástico movimento deslizante de mão.

Sopre ar quente e frio. Se variar a temperatura da sua boca, fará com que o sexo oral se torne muitíssimo mais interessante para ambos. Pode sorver pequenos cubos de gelo ou dar um gole numa bebida quente antes de colocá-lo na boca. Ou, melhor ainda, alternar momentos de frio e de calor durante uma mesma sessão.

Também poderá consumir algo que contenha menta (chá, pastilha, comprimidos) para ficar com um sabor refrescante. Inspeccione. Também vale a pena explorar a abertura da ponta do pénis com a língua. Com o dedo polegar e o indicador, abra-a com cuidado, pressionando a cabeça do pénis.

Sexo no carro........

já todos nós nos aventurámos à descoberta de relações sexuais no carro, às vezes com consequências bastante embaraçosas...

O nosso conselho é que escolha um sítio suficientemente privado para lhe garantir que não será interrompido em pleno acto, mas suficientemente seguro para o proteger de terceiros com intenções dúbias que possam rondar o local onde se encontra. Eis algumas dicas para poder aproveitar o seu veículo da melhor maneira
Todos nós, após termos comprado o nosso primeiro carro, antecipámos com um certo deleite as horas de prazer que o nosso "boguinhas" poderia passar a proporcionar-nos.

No final de uma noite bastante "quente" ou perante uma vista romântica do mar,

Uma vez que esse sítio não existe, tanto quanto sabemos (se tiver conhecimento de algum, por favor envie-nos o endereço para a redacção, pois rapidamente se transformará num local muito concorrido...), fica o sabor da aventura que, de certa forma, é o que torna toda a situação muito mais excitante, e que consegue o prodígio de nos fazer esquecer uma manete de velocidades bastante inconveniente ou um encaixe de um cinto de segurança penetrante...

Depois de escolher o sítio ideal, eis algumas das posições que elegemos para que ambos levem as melhores recordações possíveis desta aventura. E para que nada falhe, pedimos ao sub-chefe de ensaios do Auto Hoje, Rui Reis, que nos indicasse os melhores modelos de automóveis. Escolha o seu.

no banco de tras

Método: A mulher deita-se de costas, com os joelhos flectidos e com os pés apoiados no tecto do carro e no encosto da cabeça do banco da frente e o homem por cima dela, com as pernas ligeiramente flectidas e os pés apoiados na zona lateral da porta.



Nível de satisfação: Esta é, talvez, a posição mais adoptada pelos adeptos desta modalidade. É a que mais se assemelha à posição de missionário, apesar do incómodo provocado muitas vezes pelos fechos das portas e pelos apoios dos cintos de segurança. Mas nem tudo é perfeito...

paisagistico

Método: O homem senta-se da forma mais confortável possível no banco do pendura, baixando ligeiramente as costas do banco para trás. A mulher senta-se em cima dele, colocando uma perna de cada lado do banco e, a partir daí, comanda as operações, agarrada às pegas de apoio lateral.


Nível de satisfação: Além do homem ter direito a uma vista magnífica, dispõe das mãos livremente para aumentar a satisfação dela.

no colo

Método:O homem senta-se no banco do pendura e a mulher passa uma perna sobre ele e senta-se de costas no seu colo.



Nível de satisfação: Garantida, já que o homem tem as mãos livres, que poderá utilizar em actividades exploratórias para proporcionar ainda mais prazer à sua companheira.



69

Método: Com o homem sentado no banco do pendura, a mulher mergulha de cabeça a partir do banco traseiro, o que a deixará sugestivamente posicionada.



Nível de satisfação: É impossível aguentar por muito tempo esta posição e exige uma condição física notável por parte dela.



de joelhos

Método:Ponha as costas do banco da frente todo para trás e deite a sua namorada de bruços sobre o banco; em seguida ajoelhe-se sobre ela e levante os seus quadris de forma a poder penetrá-la por trás.



Satisfação: Desde que consigam os pontos de apoio ideais.

Sexo das Arábias

Aprenda a amar com as sábias lições do sheik Nefzaui, um especialista na arte de dar e receber prazer
No século 16, em plena África muçulmana, havia um homem preocupado em dar prazer sexual às mulheres. Era o sheik Omar Ibn Muhammad Nefzaui, soberano da atual Tunísia. "Aquele que almeja o prazer que uma mulher pode lhe dar, deve satisfazer-lhe o desejo de carícias ardentes. Verá que ela desfalece de luxúria, a vulva umedece, o útero se distende e os dois orgasmos ocorrerão ao mesmo tempo", escreveu ele no seu O Jardim Perfumado do Sheik Nefzaui (Editora Record).
Em suas anotações, o xeque descreveu uma série de manobras que o homem deve fazer para satisfazer a mulher e, assim, desfrutar ao máximo o sexo. "Se não a animares com carícias preliminares, beijos, pequenas mordidas e toques, não obterás o que dela desejas", ensinava, sabiamente.
A seguir, leia algumas dicas desse grande especialista na arte de amar para gozar plenamente as delícias do amor.

Manobras quentes para o seu deleite sexual

O alfaiate
A mulher fica de bruços, com as pernas afastadas. O homem senta entre elas e como um alfaiate move a agulha pelo tecido e o pênis pela vulva, até deixá-la bem úmida. Só então pode penetrá-la.
Tapete voador
A mulher deita de bruços e o amado sobre ela, apoiando as mãos em almofadas. Após a penetração, ela eleva o bumbum e abaixa, até sentir a vulva raspando no colchão. O parceiro precisa se manter grudado nela para não desencaixar o pênis, equilibrando-se como se estivesse num tapete voador.
A odalisca

A mulher senta-se de lado e estende a perna em que está apoiada. O homem se agacha, de modo a deixar um joelho de cada lado dela. Depois, o amante deve levantar a outra perna da mulher e colocá-la no ombro dele, como num balé, para que ela desfrute uma penetração profunda. Para se equilibrar, ela se apóia nos braços dele, romanticamente.
O balde e o poço
O homem se deita e ela senta-se nele, de frente. Ela apóia as mãos sobre a cama e faz o sobe-e-desce sem que o pênis e a vagina se toquem (apenas rocem), como o balde que pega a água sem tocar o fundo do poço.
Jardim selvagem

O homem introduz o pênis totalmente na vagina, até que os pêlos púbicos dos dois se emaranhem, como trepadeiras num jardim selvagem. Então, ele passa a mover-se com vigor, mas sem diminuir a profundidade da penetração

O que fazer para aumentar o seu desejo sexual

Sim! Essa sensação de estar absolutamente desperto no momento certo é uma das razões pela qual chegamos a fazer o indescritível para procurar o prazer sexual. Por isso, é lógico que aprenda a retardar a ejaculação e a prolongar o prazer.

O ejaculador precoce é aquela pessoa incapaz de exercer um controle voluntário sobre as suas ejaculações e atinge o orgasmo demasiado cedo. Sem dúvida, é essa a razão por que está a ler este capítulo. A boa notícia é que a ejaculação precoce é um dos problemas sexuais mais fáceis de tratar.

Cerca de 90% dos homens que ejaculam demasiado rápido podem curar-se em cerca de 14 semanas, se se entregarem de corpo e alma às técnicas abaixo descritas. Outra grande notícia é que, à medida que a idade avança, a sua velocidade de resposta sexual tende a reduzir-se e a tarefa de controlar a ejaculação já não é tão difícil.

O primeiro passo para aprender a controlar a ejaculação é ter mais consciência dos seus próprios padrões de excitação.

O passo seguinte é a prática. Tem que tentar chegar a diferentes níveis de excitação e ser capaz de fazer marcha atrás antes de ejacular. Comece por se masturbar com a mão seca e tente demorar 15 minutos sem ejacular, aumentando e diminuindo a intensidade.



Parece fácil e é, mas esta técnica é a base de quase todos os tratamentos profissionais contra a ejaculação precoce.

Quando só necessitar de uma ou duas paragens durante os 15 minutos, passe à fase seguinte, que consistirá em fazer o mesmo com a mão lubrificada. Pratique deste modo até conseguir aguentar 15 minutos com uma ou duas paragens.
Depois passe à fase seguinte: masturbe-se com a mão seca durante 15 minutos sem parar e sem ejacular. De seguida, faça o mesmo com lubrificação. Por fim, terá que ser capaz de transferir estas técnicas de auto-controle para as relações sexuais com a sua parceira, que constitui geralmente o repto mais difícil.

Outros dos métodos Accione os travões. Outro modo de reduzir a urgência de ejacular é apertando os músculos PC. Este grupo muscular actua como um bom sistema de travões no carro; poderá usar a contracção destes músculos para controlar a sua excitação da mesma forma que usa os travões para controlar a velocidade.

Assuma a posição. Experimente diferentes posições até encontrar uma que lhe permita exercer o máximo controle

Sadomasoquismo

Quanto mais me bates...mais eu gosto de ti!
Algemas, roupa de couro, chicotes, látex, velas...
Estes são alguns objectos facilmente associados ao sadomasoquismo, uma prática considerada normal para uns mas escandalosa e bizarra para outros. De facto, todos estes utensílios são alegremente usados pelos sadomasoquistas.

Termos como tortura, perversão, crueldade, maldade ou violência são, tal como os objectos acima referidos, associados a esta prática sexual. Não custa muito imaginar porquê...
Veja-se a palavra sádico: traduz uma pessoa perversa, que se diverte com o sofrimento dos outros. E se um sádico é visto com maus olhos, um sadomasoquista ainda pior...

Em relação à etimologia da palavra sadomasoquismo, trata-se de uma aglutinação da palavra sadismo com a palavra masoquismo.

No dicionário, a palavra sadismo vem definida como «perturbação do instinto sexual em que a satisfação sexual só pode alcançar-se infligindo violências ou sevícias a outrem; por extensão, perversão que consiste em tirar prazer do sofrimento alheio; sendo um termo que deriva do francês sadisme que, por sua vez, deriva do escritor francês Sade (1740-1814)».

Já o termo masoquismovem definido no dicionário como «perversão sexual na qual o prazer só pode ser obtido mediante sofrimentos físicos ou morais (flagelações, humilhação, insultos) impostos ao próprio; por extensão, prazer que se tira do sofrimento próprio».

Passemos à acção...

Vamos deixar de lado termos, palavras e definições e "passar à acção": o sadomasoquismo (também conhecido pelas siglas SM) é uma prática sexual, em que o prazer e o orgasmo são obtidos através dos actos de infligir e sofrer com dores.

Deste modo, os adeptos desta prática sexual dividem-se em dois grupos, nomeadamente os dominadores ou mestres e os escravos ou submissos. Estes últimos, tal como o nome indica, são os que sofrem, os que assumem um papel passivo e que só atingem o auge da excitação quando são mal tratados física e psicologicamente. Já os dominadores são os que fazem sofrer, têm um papel activo na relação e só atingem o orgasmo infringindo a dor no outro.

As classificações do SM são várias e determinam, essencialmente a forma e o grau de sadomasoquismo de cada adepto ou casal. Na Europa são usadas duas:

Sadomasoquismo leve (sm light): é uma modalidade que incluí as humilhações físicas, verbais e morais. Exemplo: ofender o parceiro, ou obrigá-lo a vesti-se de empregada e limpar a casa, ou ainda obrigar o parceiro a comportar-se como um cachorro submisso.

Sadomasoquismo pesado (sm heavy): versão mais “hard” desta prática sexual, em que os parceiros não se contentam apenas com humilhações. Existem casos de pessoas que, por terem atingido um elevado grau de tolerância à dor, buscam mais prazer, ou seja, mais dor, chegando a pedir aos parceiros que lhes amputem a primeira falange de um dos dedos, sem anestesia e com um serrote!



Há ainda quem considere o SM um jogo (sexual, claro) cujas regras baseiam-se nos princípios das sociedades onde existia a escravatura. Ou seja, ao dominador tudo é permitido, já que é o mais forte na relação, sendo o escravo um ser desprezível.
Sadomasoquismo é, pois, torturar e ser torturado por livre vontade, por forma a garantir a realização de desejos e fantasias. Como não poderia deixar de ser, nas relações SM existem limites e regras, sendo que cada casal adopta as suas próprias regras.

Existem, no entanto, outras formas de sadomasoquismo mais brandas, como o bondage, as cócegas (tickling) e a podolatria (bare foot), assim como formas de SM mais violentas, como o espancamento (spanking).

It takes two to tango.

Um dos meus ditados preferidos sobre as relações amorosas diz: It takes two to tango.
Numa relação, ou há estereofonia, ou não há nada. A sintonia é fundamental para que as duas pessoas se sintam felizes, dentro e fora da cama.

A minha mãe, a chegar graciosamente aos cinquenta e poucos anos, perguntou-me noutro dia o que era aquela coisa do swing que agora é tão falado nas novelas. «Troca de casais», respondi, lacónico. «Mas isso é consentido?», perguntou, incrédula. Algum pudor impediu-me de entrar em mais explanações. A minha mãe pertence à última geração de mulheres que ignorava conscientemente os desvios sexuais, as infidelidades esporádicas e todo e qualquer comportamento que infringisse a norma instituída. É evidente que a troca consentida de casais para jogos sexuais sempre existiu. A grande diferença é que não aparecia em anúncios classificados, nem em telenovelas de prime time.

Se o sexo for encarado como uma actividade lúdica, uma fonte de prazer sem outros valores nele incutidos, o swing entra no rol das cambiantes que potenciam o grau de excitação, tal como o bondage, o sadomasoquismo e outros que tais, fantasias incluídas, seja ela de enfermeira ou de prostituta, ou ele vestido de mulher – só para chamar os clichés mais batidos. Mas o swing vai mais longe; permite aquilo a que há uns anos passei a chamar a ‘dança dos corpos’ e que não deve ser tão simples como trocar de par enquanto dançamos numa discoteca ou numa festa privada.

O acto sexual, seja ele qual for, a sós ou a dois – aqui salvaguardo o sexo tabelado que infelizmente equivale muitas vezes a escravatura sexual –, implica empenho, entrega, dedicação e, já agora, alguma intimidade. Se assim não for, é mais ou menos como andar aos encontrões. Quando se chega ao fim, citando um amigo meu dado a estas lides, um tipo ainda não fez o nó da gravata e já está com vontade de se ir embora.

Moralismos aparte, não me parece prudente, do ponto de vista da formação de uma personalidade, mostrar a crianças e adolescentes práticas sexuais que podem ser facilmente adoptadas como modelos de conduta. Nos EUA, um estudo recente revelou que a percentagem de adolescentes que praticava orgias durante os fins-de-semana em que os pais estavam ausentes era enorme. Afinal, se a televisão é hoje a sua grande companhia, como podemos ficar espantados?

O sexo é de cada um e cada um tem o direito de o praticar como entender, mas acredito que deve ser encarado como as danças de salão: um bom tango a dois é uma dança infinita e o treino com o mesmo parceiro leva sempre a melhores e melhores resultados.

Fantasias

São desejos ou impulsos exteriorizados inicialmente através da imaginação onde muita coisa é permitida e pouquíssima censura faz parte desse enredo. Algumas até não poderiam passar pelas fronteiras da imaginação pois seria quase um absurdo e um abuso colocá-las em prática. Quem sabe a medida normalmente é o dono de tal fantasia e o senso crítico consigo e com o outro em experimentar nova alternativa.

Assim, muitas delas são transformadas em realidade e outras tantas servem de estimulo para o relacionamento sexual ou porque a relação está morna ou porque tem-se vontade de incrementar um pouquinho mais.

Dessa forma, sua função principal nada mais é do que permitir que certos desejos sexuais de difícil satisfação para a realidade, possam se realizar.

Muitas das fantasias são ousadas do jeito que são pois ignora os limites que ela encontraria do outro lado de qualquer cabeça: , a mulher do melhor amigo, normas, moral, censuras... Tudo isso vai pro espaço!

Por isso mesmo, talvez seja tão perigoso e arriscado colocar todas as fantasias em prática. Querer nem sempre é poder e às vezes mais saudável é quem percebe essa barreira e não se machuca ultrapassando os limites do que acha que seja válido dentro de uma relação.

Ou seja, pense antes de agir. Use o senso crítico e avalie as consequências. Caso surja sinais de alerta, contenha-se pois pode ser melhor que a fantasia continue no imaginário pessoal. Se o sinal estiver verde, pode seguir em frente e libere-se para por em prática o que antes fazia parte do virtual.

Imaginação e responsabilidade, duas palavras que combinam perfeitamente em qualquer contexto.

Orgasmo masculino prazer em conhecê-lo !

Sempre pensei no como um jacto de esperma. Quando se desconhece detalhes sobre alguma coisa, geralmente limita-se esta “coisa” apenas àquilo que se pode “ver” dela. Ao iniciar meus estudos autodidactas sobre a sexualidade humana, fiquei surpreso ao me deparar com tantos detalhes curiosos que envolvem o funcionamento do nosso corpo, bem como o processo de descoberta dessas funções ao longo da história da humanidade. Sobre o orgasmo masculino, o que mais me surpreendeu foi saber que, ao contrário do que muita gente pensa, ejacular e gozar (ter orgasmo) são dois processos independentes. A ejaculação é um processo mecânico, mediado por um hormônio chamado adrenalina, enquanto o orgasmo é uma descarga de sensações mediada pela acetilcolina.
Vamos trocar tudo isso, por palavras de “mortais”. É possível e comum que os homens ejaculem e gozem simultaneamente, mas os dois acontecimentos são isolados um do outro, ou seja, um homem pode ejacular sem ter orgasmo e pode ter orgasmo sem ejacular!! Não é maravilhoso? E é uma pena que muitos ignorem esta possibilidade, pois isso significa que o orgasmo masculino não é assim tão limitado quanto pensam alguns... Aquela história de “depois que gozar/ejacular tem que descansar um pouquinho até conseguir nova erecção e, consequentemente, novo orgasmo”, perde a validade e isso é uma boa notícia não somente para os homens, mas principalmente para as mulheres que ficam de mãos no queixo enquanto o “coitado” descansa.
A ejaculação pode ocorrer durante o sono, sem qualquer estimulação erótica, ou diante de uma situação de pânico, susto, stress, quando ocorre uma forte descarga de adrenalina no organismo. Por sua vez, o orgasmo sem ejaculação ocorre geralmente com mais frequência em adolescentes, ou meninos que ainda não tiveram sua primeira ejaculação, ou ainda em homens mais velhos ou que sofreram cirurgia da próstata. Vocês devem estar se perguntando: e os outros não podem gozar sem ejacular? Claro que podem. É tudo uma questão de hábito, de cultura. O homem ocidental aprendeu a associar sua masculinidade à ejaculação, por isso para a maioria deles o sexo se resume em erecção/ejaculação deixando, portanto, de experimentar infinitas outras possibilidades de prazer. No Oriente, existe uma cultura diferente com relação ao orgasmo masculino. Lá, os meninos aprendem desde a puberdade, que só é necessário ejacular quando se pretende engravidar uma mulher. Aprendem também que ejacular causa a perda da erecção naquele momento, provoca a exaustão física deixando o homem impossibilitado de continuar o exercício sexual que estava praticando, bem como de alcançar outros orgasmos em seguida. Os chineses sabem disso há mais de 3.000 anos. Na Índia, a literatura tântrica discute o assunto detalhadamente. Aqui no Ocidente algumas obras científicas sobre o assunto já podem ser consultadas. Você pode ler mais sobre este assunto no livro O Orgasmo Múltiplo do Homem, Mantak Shia e Douglas Abrams Arava, Ed. Objectiva, 1996.
O certo é que devemos estar sempre dispostos a aprender sobre sexo, pois com relação à este assunto nosso conhecimento ainda deixa muito a desejar.

Qual é o gosto do esperma humano?

Quem já o provou, relata que possui um sabor sui generis, quase insípido, levemente salgado. É composto dos espermatozóides, proteínas, frutose, vitaminas, sais minerais e outras substâncias menos importantes. É altamente nutritivo, embora sua pequena quantidade não seja suficiente para fazê-lo. O simples ato de ingeri-lo não excita, porém o clima que cerca sua ingestão poderá excitar o casal, ou quem o ingere. O oposto também poderá ocorrer.

Quanto tempo sobrevivem os espermatozóides fora do organismo e dentro do corpo da mulher?
A vagina é o receptor do sémen, mas tem características hostis aos espermatozóides. É a cerviz uterina que no período ovulatório, produz secreção que admite, nutre e facilita o transporte dos espermatozóides, permitindo que este alcance o óvulo em condições de fecundá-lo. O transporte dos espermatozóides, inicialmente é rápido alcançando a tuba em minutos, mas muitos permanecem em criptas existentes na cerviz uterina, e são liberadas de forma continua. Estes espermatozóides mantém sua mobilidade por três dias, alguns acreditam que por até sete dias, mas não é claro o que ocorre com a capacidade de fecundação. Vários factores interferem no tempo de sobrevida dos espermatozóides e não apenas o fato de estar fora do organismo. Ex. Temperatura, grau de acidez do local, etc. Em um período de 6 horas, em laboratório, o esperma, para ser considerado fértil, apresenta no mínimo 48% de espermatozóides vivos.

É possível ter orgasmo sem ejacular?
O mais comum é que o orgasmo no homem seja acompanhado da ejaculação, mas eles podem ocorrer separadamente. Ninguém diz, mas o homem também pode fingir orgasmo. As vezes um homem tem uma ejaculação, mas esta não vem acompanhada de um orgasmo. O contrário, ter orgasmo sem ejacular é mais difícil, mas também pode acontecer.

Como funciona o FEROMÔNIO

Feromônios são substâncias químicas naturais produzidas por todos os seres humanos. Nós usamos estas substâncias para nos comunicar uns com os outros em um nível subconsciente. Eles são detectados por um órgão no nariz chamado VNO e transmitidos para uma parte do cérebro chamada hipotálamo. Eles enviam sinais aromáticos subconscientes ao sexo oposto que naturalmente activam sentimentos românticos (atracão química). Eles melhoram sua vida amorosa e sexual.

Cientistas já sabem há muito tempo que determinados tipos de hormônios, chamados de feromônios, desencadeiam fortes desejos sexuais em animais. Os feromônios enviam sinais aromáticos subconscientes ao sexo oposto que naturalmente activam sentimentos de atracão. Esta é a razão pela qual cachorros ficam “loucos” quando uma cadela está no cio. Cientistas provaram que humanos também são influenciados de forma similar na presença de feromônios. Infelizmente, devido à evolução, nossos corpos e hábitos mudaram. A maioria de nós não produz naturalmente feromônios na quantidade suficiente para estimular a resposta do sexo feminino. A pequena quantidade de feromônios produzida por nosso corpo é sempre destruída por desodorizantes, sabonetes e perfumes. Além disso hoje em dia nosso corpo durante a maior parte do tempo passa 80% coberto de roupa, o que impede ainda mais que o pouco feromônio produzido seja aproveitado.

Durante anos os cientistas tentaram reproduzir em laboratórios os feromônios sexuais humanos. Felizmente eles tiveram sucesso na identificação, isolamento e recriação deste incrível e poderoso componente.

Uma Fina Arte .....

Ficar de quatro é uma arte. Uma fina arte. Exige talento, é certo. Mas, mesmo que não tenha nascido com o dom, é possível aprender, desde que haja empenho, dedicação, devoção e entrega absoluta.
Ficar de quatro requer confiança. Sim, se precisa confiar no parceiro porque em nenhuma outra posição a mulher fica tão vulnerável, com a vagina e o anus totalmente disponíveis, pronta para o que der e vier.
Ficar de quatro é uma arte gestual. Bela e provocatoria, instigante e desejável.
O segredo está na curvatura da coluna. Ficar de quatro apoiada sobre os joelhos e as mãos, braços esticados e coluna reta, é um pecado. Pior ainda é vergar a coluna para cima, como um arco. Isso faz com que o anus fique retraído, para dentro… Parece um animal acuado, com medo, literalmente com o rabo entre as pernas.
Dominar a arte de ficar de quatro é saber flexionar a coluna para baixo, apoiar os ombros e o rosto sobre a cama, empinar o anus e relaxar, tirando todo o proveito possível da penetração que, se o homem for experiente, será profunda e prazerosa como toda arte.

NÃO TE ENTREGUES ENTREGA-TE

Ola a Todos
Hoje vou falar de uma coisa que já ando para falar há uns dias e que me deixa muito confuso e apreensivo. Facto esse que é o de darmos muitas coisa para não darmos nada de nós.

Eu passo a explicar. Hoje em dia as pessoas passam a vida a trabalhar para comprar grandes coisas para si e para os seu entes querido sejam eles quem forem. Dão imensas coisas aos seus filhos, aos seus mais que tudo e por aí adiante mas no entanto não se dão. Não tem tempo para estar com o marido/esposa, com o namorado/a com os filhos com ninguém. NÃO SE DÃO. DÃO COISAS MAS NÃO SE DÃO.

Penso eu que isto está cada vez mais presente do que nunca porque nunca se soube tanto de sexo como hoje em dia e no entanto nunca as pessoas se sentiram tão frustradas como nos dias de hoje. Tem mais sexo do que nunca mas são muito mais frustradas, muito mais infelizes. Sabem como obter prazer, ou pelo menos, deveriam saber mas parece que não o têm que não desfrutam dos seus corpos das suas almas dos seus/suas parceiros/as. E isto para mim significa que algo está mal.

Nunca se deram tantos divórcios como agora. Bem sei que agora as pessoas são mais livres mais sobrecarregadas de stress mas a verdade é que também são muito mais egoístas. Pensam muito mais em si próprias e esquecem muitas vezes dos outros.

Fantasias sexuais, estopim do desejo

Fetiches, exibicionismo, sadomasoquismo, sexo a três. Vale tudo no território livre da imaginação. "Acho muito excitante a nudez e o sexo em lugares públicos. Dá muito tesão em se exibir, provocar libido nos outros", conta um estudante . Segundo ele, essa "tara" provoca uma excitante sensação de perigo, um componente químico que provoca adrenalina.

Nas fantasias eróticas de uma bióloga , figuram homens de mãos calejadas por profissões rudes, como pedreiros, encenadores, mecânicos. "Eu praticamente os estupro. Tomo o controle da queca até saciar meu apetite sexual, sem restrições nem regras. Tudo envolto em muita luxúria", descreve.

Imaginar é fácil. Difícil é realizar as fantasias. Afinal, trata-se de uma área muito privada, um lugar onde são guardadas as maiores intimidades. Segundo especialistas, há ousadias e ousadias. Algumas podem ser perfeitamente incluídas no repertório sexual, sendo apenas um ingrediente a mais para o prazer. Outras, melhor deixar só na imaginação.

Fantasia é aquilo que não faz parte da realidade. É pessoal e objectivo. Cada pessoa possui as suas fantasias que, de modo geral, estimula o desejo e provoca tesão. Funcionando como um estímulo ao desejo, são ingredientes para alcançar o orgasmo.

Para os casais fixos, a fantasia é um elemento essencial. Os relacionamentos de longa duração acabam gerando situações ocasionadas pela habituação. O renovar das fantasias é o melhor remédio para a manutenção do desejo sexual bora lá pessoal imaginação sempre em alto astral.

Felicidade Total na Cama Soltem-se

Algumas atitudes no dia-a-dia podem transformar a sua vida sexual em uma nova lua-de-mel. Os astros também dão uma força.

Toda virada de ano traz esperanças de tempos melhores. Há quem prometa começar aquela dieta de uma vez por todas, quem se proponha a abandonar o vício de fumar e quem jure de pé juntos que finalmente dará início à vida saudavel. Mas quase ninguém se lembra de uma resolução que pode melhorar muito a vida: investir na qualidade da relação sexual. Quando ela é prazerosa todos os dias do ano, viver torna-se muito mais gratificante.

Descubra novas zonas erógenas:
O melhor método para detectar pontos sensíveis é massajar ou tocar com carinho várias partes do corpo. Gastem tempo explorando um ao outro.

Beije seu homem como se fosse a primeira vez:
Beijar é um dos melhores passatempos que existem. Não deixe que a relação duradoura extermine esse prazer. Beijos ardentes, acompanhados de carícias, são óptimos convites.

Tenha mais iniciativa:
Se está excitada e não pára de pensar "naquilo", provoque-o e domine a situação. Mostre a tigresa que existe dentro de si.

Tomem banho juntos:
Convide-o para uma chuveirada ou um banho na banheira e leve junto taças e vinho. Peça para ele ensaboar seu corpo e faça o mesmo nele demorada mente.

Invista em posições:
Os especialistas afirmam que os casais usam apenas duas ou três posições durante queca . É muito pouco, diante das centenas relatadas nos livros. Saia da cama e experimente sobre a pia da cozinha ou sobre a mesa ou no local que lhe vai na cabeça.

Brinque de espiá:
Que tal alguns espelhos espalhados estrategicamente? Eles irão incrementar sua vida sexual, deixando visível o que normalmente só conseguem imaginar.

Adeus a velhos hábitos:
Saiam juntos depois do trabalho. Namorem e entreguem-se a uma noite de prazer. Tudo de uma maneira diferente, mais sensual...

Um ninho de amor:
Faça do seu quarto um ambiente propício para o sexo. Lembre-se de que esse cómodo não é local de trabalho. Espalhe velas aromáticas. Um espelho grande também é uma boa pedida para que vocês observem seus corpos nus na hora da queca.

Aquecendo a relação para 2008

As coisas não vão bem na cama? Leia este texto e anime o seu relacionamento! Sente que a relação com o seu parceiro não é das melhores e que nem na cama as coisas estão bem? Calma: nem tudo está perdido. Às vezes, pequenos detalhes podem aquecer o relacionamento do casal e reavivar o desejo e a paixão dos primeiros momentos.

1- Corpos nus.
Um bom conselho é dormir sem roupa e abraçados, para atiçar a sexualidade e o desejo. Afinal, o toque de corpos nus é um óptimo afrodisíaco.

2- Brincadeiras eróticas
Que tal propor alguns jogos e histórias nos quais o seu par são os personagens? Pode parecer estupidez, mas também atiça o desejo. Um exemplo é pedir que a companheira seja uma mulher fatal cujo interesse é seduzir um executivo. Ele tenta resistir, mas não consegue e cai em seus encantos.

3- Beijos ardentes
Assim que seu par entrar no quarto, receba-o com um beijo cheio de carinho e desejo. Coloque nele tudo que realmente sente e faça-o durar mais de um minuto.

4- Toque
Enquanto conversam, toquem-se mutuamente e com carinho. Os pés, os ombros, os braços... afinal, especialistas afirmam que o contacto físico é fundamental para uma melhor comunicação emocional. Uma outra dica mais excitante para descobrir as partes do corpo e aumentar a excitação do casal é o JOGO DO TOQUE EM CARTAS. Neste jogo, o casal sorteia duas cartas em dois baralhos. A primeira carta sorteada indica a parte do corpo a ser tocada. A segunda mostra a acção a ser realizada, por exemplo: beijar os seios, acariciar a boca, etc. São dezenas de combinações disponíveis.

5- Prazeres
Permita, assim que possível, um bom jantar para si e para o seu par. Entregue-se a alguns prazeres gastronómicos e dê ao evento um significado especial.

6- Romantismo
Durante a relação, coloque músicas românticas que os dois gostem e entreguem-se. Podem até dançar, muito juntos, para sentirem o movimentos unificado dos corpos.

7- Reconciliação ardente
Quando sentirem que irá começar uma discussão, proponha uma conversa num local mais calmo e tranquilo. Depois use a reconciliação como um pretexto para que o sexo saia mais ardente do que nunca.

8- Novos lugares
Que tal sair do lugar comum? Se estiverem sozinhos em casa, escolham um local pouco habitual e que nunca tenham tentado antes. O desejo e a malícia podem aumentar ainda mais se o casal não estiver totalmente nu. Fazer com que o par tire as peças de roupa do outro é uma óptima sensação erótica.

9- Conversas eróticas
Sem medo, conversem sobre as fantasias sexuais que já sonharam e experimentaram. A excitação promete reinar!

10– Surpresas
Sempre que possível, planeie algo diferente: uma nova viagem, um hotel, um motel ou uma saída para passeios românticos. Não deixe que a rotina acabe ou esfrie com a sua relação!

Natal Transparente

gostaria que fosse natal
sem caridade
sem perdão
sem subserviência
sem culpa
ou qualquer obrigação.
que fosse apenas natal
e que em cada ser humano houvesse,
nem que fosse por um dia,
aceitação!
que o não haja
ou que o seja com alegria
um momento de paz
antes da fuga
ou da crucificação


People aqui o rapaz vai de ferias para 2008 espero estar cheio de novas ideias e projectos.
Vos deixo aqui os meus votos de um natal feliz

Dez bons motivos a favor da masturbação

Apesar de tudo o que lhe contaram quando era pequeno e de todos os tabus que o acto possa produzir, masturbar-se é um acto natural e faz parte de uma vida sexual normal e saudável. Sozinho, ou com a sua parceira, masturbar-se ajudará a conhecer melhor seu próprio corpo e suas preferências.

Se precisa de mais razões para quebrar os tabus e desfrutar esses prazeres, nós damos-lhe não uma , mas dez delas:






1 - A masturbação permite explorar o próprio corpo e descobrir as sensações, gestos e carícias que mais nos excitam. Passa a conhecer melhor suas necessidades sexuais e a melhor maneira de satisfazê-las, desfrutando com seu parceiro.

2 - A prática da masturbação tem um efeito relaxante tanto físico como emocional. O prazer libera as tensões surgidas a partir dos impulsos sexuais e ajuda a dormir, sem necessidade do uso de soníferos.

3 - Conhecer-se a si próprio permite ter uma atitude mais lúcida e crítica a respeito do sexo. Pode ter orgasmos mesmo que não tenha um parceiro, mas vai aprender a distinguir o sexo do amor.

4 - Se não tem um parceiro fixo, pode sentir necessidade de deitar-se com qualquer pessoa para suprir suas necessidades sexuais. Ou descarregar a tensão comendo barras de chocolate. Ou ainda, masturbar-se.

5 - Durante a masturbação, pode se concentrar em seu próprio prazer, sem ter que se preocupar com o prazer de seu parceiro.

6 - Se sofre de alguma disfunção sexual, como a anorgasmia (dificuldade em chegar ao orgasmo), a masturbação pode ajudar a solucioná-la. Para os homens, masturbar-se antes das relações sexuais pode evitar a ejaculação precoce.

7 - Masturbar-se com frequência vai ajudar-lhe a obter mais orgasmos e com mais facilidade. Além disso, também vai aprender a retardá-los quando estiver com seu parceiro.

8 - O orgasmo aumenta a circulação sanguínea, combate o stresse e aumenta a luminosidade da pele. Praticar a masturbação, portanto, faz bem para a saúde e para a aparência. Também ajuda a fortalecer os músculos da pélvis.

9 - É cientificamente provado que quem pratica a masturbação tem uma vida sexual mais plena, mais sadia e mais activa por mais tempo.



10 - Não há nada errado em dar um prazer a si mesma(o)!

Técnicas para sexo vaginal

O sexo vaginal ocorre quando há a penetração do pénis na vagina da mulher. Pode ser feito em inúmeras posições. Aqui nós dividimos em basicamente 6 posições que possuem várias variações entre elas:

Homem em cima:

A maioria das pessoas começam nessa posição também chamada de papai-mamãe: homem em cima, mulher em baixo, cara a cara. É a posição que a maioria de nós perdeu a virgindade. Apesar de ser considerada ultrapassada por algumas pessoas, não há nada de errado nessa posição: dá um excelente apoio para a penetração, um contacto íntimo entre os casais que podem se beijar, e é a posição ideal para a concepção. A mulher pode ficar com as pernas bem abertas para os lados, ou pode traze-las próximo ao peito. Em ambas posições, o homem não tem como alcançar o clitóris para estimulação com as mãos, mas na primeira tem como alcançar os seios.

Uma variação dessa posição pode ser obtida quando a mulher senta se em uma cadeira ou na borda de uma cama baixa, possibilitando assim que o homem se ajoelhe no chão para a penetração. Para homens mais pesados essa posição reduz o peso que ele põe em sua parceira, e possibilita que os dois a alcançar ambas genitálias. Embora tecnicamente considerada superior por sexólogos ao tradicional papai-mamãe, a maioria das pessoas consideram essa posição menos íntima.

Uma terceira variação com o homem em cima ocorre quando a mulher está deitada de bruço e o homem penetra por trás. Para a maioria das mulheres, essa posição pode estimular o ponto G; entretanto, dependendo do tamanho do pénis, pode causar com que esse acerte o colo do útero causando dor. Apesar dessa posição não ter o contacto cara a cara, possibilita que o homem beije a nuca de sua parceira e tenha acesso ao clitóris com suas mãos.

Mulher em cima

Essa posição é recomendada por alguns para as mulheres que queiram perder a virgindade, pois possibilita a ela o controle da velocidade e profundidade da penetração. Existem inúmeras variações em que a mulher fica em cima. A mais comum é a que a mulher se ajoelha ou senta sobre a cintura do parceiro encaixando o pénis dentro dela. Essa posição é visualmente excitante para o homem e possibilita que ele acaricie os seios livremente.

Uma outra variação é a de quando a mulher se senta de costas para o homem. As sensações dessas variação são diferentes e podem ser bem excitantes para ambos os parceiros, porém há a perda de intimidade, já que não há contacto cara a cara.

Sentado

Essa posição é, geralmente, para sexo em camera lenta. Os ângulos são bons para fortes penetrações. O homem pode se sentar em uma cadeira ou na cama enquanto que a mulher senta-se por cima dele geralmente cara a cara, embora possa ocorrer uma variação onde a mulher senta de costa para o parceiro. Essa posição é excelente para intimidade e carícias. Algumas pessoas recomendam cadeiras de balanço para essa posição.

Em pé

Famoso pelas rapidinhas, fazer sexo em pé uma das posições mais difíceis de fazer, principalmente cara a cara. A penetração se torna difícil; em pé a vagina não inclinada para frente para fácil acesso. Como geralmente a mulher é mais baixa que o homem, um banquinho ou o degrau de uma escada facilitaria. O apoio de uma parede facilita e muito o sexo nessa posição. A mulher também pode optar por levantar um dos joelhos para o lado fazendo com que a inserção do pénis seja facilitada.

Uma variação de sexo em pé pode ser obtida quando a parceira fica de frente para a parede ou o que ela estiver usando de apoio e o homem faz a penetração na vagina por trás. Essa posição é consideravelmente mais fácil que a cara à cara, e muitas pessoas gostam pela conotação de fazer algo errado. Nessa posição o homem também tem acesso ao clitóris com suas mãos.

Lado à lado

Essas posições são praticamente parecidas com as em que o parceiro ou a parceira ficam em cima, sendo a única diferença que agora ambos estão deitados de lado. Podem ser feitas cara à cara, em ângulo, ou com o parceiro por trás. A única dificuldade na posição cara à cara é a de que um dos parceiros precisa colocar a perna sobre a do outro, podendo causar após alguns minutos desconforto e até cãibra. Feita quando a mulher está de costas para o parceiro, pode ser devagar e relaxante.

Por trás

Embora muitas das posições já mencionadas já cobriram essa posição, existe uma variação também conhecida como cachorrinho, onde a mulher ajoelha-se apoiando com as mãos e o homem penetra por trás. Essa posição é muito excitante para o parceiro tanto visualmente como psicologicamente devido a sugestão de submissão da parceira para o homem. Muitas pessoas gostam dessa posição também por causa da força de penetração que pode ser empregada.

Enfim, aqui foram descritas algumas posições mais comuns numa relação sexual vaginal. O mais importante é ambos se sentirem confortáveis um com o outro e sentirem prazer. Lembre-se que dentro de quatro paredes a criatividade pode se soltar livremente.

Curiosidades sobre o beijo

O contato com cada parte do corpo humano pode ter um significado especial. O ato de tocar os lábios em alguém ou em outra coisa dá-se o nome de beijo. Observando de uma maneira fria, esquecemos-nos que o beijo pode representar um simples cumprimento ou expressar uma ardente paixão, uma forma de agradecimento ou simbolizar uma conquista; como um sinal de recompensa para o mocinho, que lutou contra o vilão para chegar vivo ao final do filme e beijar a mocinha. Assim, também faz o atleta que beija medalha da conquista.

Em todos estes casos, o beijo serve como termómetro para medir o grau de afecto entre duas pessoas. Isso pode ser verificado em casais que, depois de muito anos de relacionamento, perdem o interesse um pelo outro e acabam deixando o beijo de lado. Se pensarmos que pessoas que não se conhecem e as prostitutas não se deixam beijar, podemos dizer que a intimidade entre as pessoas também pode ser medida pelo beijo.

Verdade é que o beijo, além de termómetro, pode ser considerado um exercício de alto esforço, que chega a queimar 12 calorias por minuto, movimenta, só na face, 29 músculos e pode dobrar o batimento do cardíaco, mexendo com os cinco sentidos: paladar, audição, visão, tacto e olfacto. Para completar a excitação de tantos sentidos, a região da boca só perde em sensibilidade para a glande e o clitóris.

Alguns tipos de beijo:

- Beijo de tia: aquele em que só as bochechas se encostam e a boca beija o nada.
- Beijo francês: o famoso beijo de língua.
- Beijo chinês: cola-se os lábios e o nariz na bochecha do parceiro, aspira-se o seu perfume e em seguida estala-se a boca num beijo sonoro.
- Beijo japonês: dado pelo homem na nuca da gueixa.
- Beijo esquimó: só encosta o nariz.
- Beijo borboleta: os cílios encostam-se e os olhos piscam

Preliminares

As preliminares são tudo que ocorre na estimulação de ambos os parceiros antes do sexo em si, ou seja, antes da penetração. Assim como o sexo, não há regras para as preliminares. O importante é ambos estarem se sentindo bem um com o outro.

Cada casal tem sua maneira de se excitarem um ao outro antes do sexo. Uns começam se beijando, com carícias, dando um show de strip-tease e masturbando-se. O sexo oral é para muitos uma das formas mais prazerosas das preliminares, pois estimula tanto a vagina como o pénis directamente.

Nas preliminares, tanto o homem como a mulher, estão aquecendo os motores. Além do prazer que as preliminares proporcionam tanto para o homem como para a mulher, essa fase resulta na rigidez do pénis e na lubrificação da vagina da mulher, facilitando assim a penetração.

Sexo Anal, uma variante possível e prazerosa

Não há receitas absolutas para uma sexualidade feliz. É ao casal que compete escolher o tipo de relação sexual que deseja praticar. O sexo anal aparece assim como uma variante possível, que não significa exclusivamente penetração.

Os jogos eróticos podem e devem surgir entre homem e mulher na base do amor e do entendimento. Neste contexto, todas as formas de sexo serão permissíveis e saudáveis e, portanto, naturais.

Mas o que é que se entende realmente por sexo anal? O sexo anal é uma prática sexual como qualquer outra. Este termo significa várias coisas, e não apenas a introdução do pênis no ânus.

Há pessoas que introduzem dedos ou objetos e outras que realizam práticas buco-anais. É a este conjunto de atividades que habitualmente chamamos sexo anal.

A procura de satisfação ou de prazer é permanente no ser humano. Optar ou não por esta variante dependerá sempre da apetência e da concordância do casal. Em nome da harmonia e de uma vida íntima mais feliz.

Vibrador, mais do que simples brinquedinho

Uma breve história
O vibrador elétrico deu seus primeiros passos em 1869 com a invenção, por parte de um médico americano, de um massageador movido a vapor que tinha a finalidade de tratar de "distúrbios" femininos. Após vinte anos, um médico inglês inventou um modelo mais portátil movido a bateria e em 1900, haviam vários tipos de vibradores disponíveis para os profissionais médicos mais "exigentes". Com o passar do tempo esses aparelhos foram conquistando um prestígio cada vez maior entre as mulheres, pois anúncios prometendo "saúde, vigor e beleza" elevaram o vibrador à qualidade de auxílio à saúde e ao bem estar. Algumas décadas depois os vibradores começaram a aparecer em filmes adultos, tornando difícil ignorar sua função sexual. Isso fez com que começassem a sumir gradualmente dos anúncios de publicações "respeitáveis".

Hoje em dia...
Como todo invento do homem, o vibrador evoluiu. Hoje, estão disponíveis vibradores que atendem os mais diversos "paladares", desde os tradicionais com o clássico formato fálico, até os mais inovadores, em formatos tão inusitados como o BUTTERFLY VIBRADOR, em formato de borboleta (este não dá ênfase à penetração em si, e sim à estimulação clitoriana - tempos modernos!!!)...

Conheça algumas utilidades
Estudos revelam que cerca de 60% das mulheres não conseguem atingir o orgasmo através da penetração, tendo que recorrer à prática da masturbação. Com o auxílio dos vibradores, a mulher consegue descobrir sensações que o seu corpo é capaz de proporcionar quando tocado em determinados pontos e assim encontrar o caminho para o orgasmo. Dessa forma ela pode ter o controle do seu próprio prazer e com certeza terá uma nova postura na hora do sexo, pois ganhará autoconfiança e poderá dar instruções ao parceiro de como ele deve agir para satisfazê-la.

O vibrador pode ser de grande importância para o relacionamento de um casal, já que representa um estímulo extra na relação. Muitas mulheres precisam de mais do que o sexo apenas para ficarem excitadas e com o uso do aparelho a relação pode se tornar mais completa e prazerosa para os dois.

O uso freqüente do aparelho também ajuda a aumentar a lubrificação vaginal, evitando o ressecamento, pois deixa as glândulas ativadas para que elas produzam lubrificação regularmente.

Onde encontrar
Diversos formatos e tamanhos de massageadores eróticos estão ao alcance de um clique no seu mouse. Escolha o que mais te agrada e "bom divertimento".

Não esqueça
Higienize bem o aparelho antes e depois de usá-lo para evitar contaminações.

manual do sexo oral

Aprenda como levar o seu parceiro à beira do nirvana, com sua boca, e mantenha-o num suspense celestial até que ele implore misericórdia!

1) Comece pelas partes mais sensíveis: Não caia de boca logo de cara! Mostre toda a sua destreza começando pelos testículos, lambendo-os devagarinho. Sua língua é o melhor brinquedo que ele pode ter, passeie com ela enquanto enlouquece seu parceiro de prazer.

2) Pressão... é a chave de tudo: Os homens adoram carícias vigorosas, principalmente com a boca. Quando estiver sugando o pénis do seu amor, faça bastante pressão em torno dele. Isso lhe dará a sensação de estar penetrando sua vagina. Enrijecer sua língua em alguns momentos, irá aumentar o prazer dele.

3) Lubrificação ao extremo: Baba mesmo ! É importante que ele imagine sua boca como uma vagina bem molhada e gostosa. Faça o joguinho vigor x lambidas brandas. Esse é o truque!

4 ) Mágicas mãos: Acaricie, aperte, passeie com suas mãos pelo membro de seu parceiro, e sempre segure firme!

5) Movimente sua língua: A região da "cabeça" do pénis, é uma das zonas mais sensíveis. Fazer movimentos leves e circulares com sua língua, naquele orifício na ponta, vai levá-lo à loucura!

6) Ainda não é hora de gozar: Se quer realmente levá-lo à beira do nirvana, loucura total, diminua a pressão e o ritmo por alguns segundos, quando perceber que ele está quase chegando lá, continue os movimentos. Brinque, faça um joguinho com o Liker Emotion Gel...Lembre-se , você dita o ritmo!

7) Engolir ou não engolir: Se não é daquelas que curte sentir o gosto do esperma, então, deixe-o ejacular no seu pescoço, em cima dos seus seios. É uma maneira sensual de desvencilhar. Os homens curtem muito ejacular em cima da parceira!

A prática da masturbação a dois

A masturbação tem sido uma actividade prática da masturbação à dois solitária para muitos homens e mulheres. Muitas pessoas vêem a masturbação como uma actividade muito íntima e não estão dispostas a compartilha-la com seus parceiros.

Compartilhar a experiência da masturbação pode ser um das mais íntimas acções que pode ter com a sua parceira(o). Para a pessoa que está vendo, dará a oportunidade de observar as reacções da sua parceira(o) ao se masturbar, podendo ser muito estimulante. Por outro lado, a pessoa que estiver se masturbando sentirá uma sensação totalmente diferente sabendo que alguém está o(a) observando.

Uma mútua masturbação pode ser feita como preliminares ou até o alcance do orgasmo. De ambos os jeitos, pode ser muito divertido e criar um clima muito íntimo entre os parceiros(a). Se você possui algum acessório erótico, pode utilizá-lo também para aumentar ainda mais as maneiras de satisfazer um ao outro.

Posições

Masturbação à dois pode ser feita em diversas posições. Simplesmente procure que seja confortável para a parceira(o).

A posição mais comum é onde ambos estão lado à lado deitados de costas para a cama. Cada um estimulará o outro com a mão que estiver mais próxima do parceiro.

Uma outra variação seria a de ambos parceiros estarem deitados sobre seus ombros encarando um ao outro. Ou, com um parceiro atrás do outro, sendo mais fácil para a pessoa que está atrás estimular o(a) da frente.

Lembrem-se que estas são apenas sugestões. A descoberta e tentativa de novas posições podem ser também muito estimulantes para ambos parceiros.